インスパイリングエクササイズ

【重版予約】 インスパイリングエクササイズ 骨格矯正 著者：Micaco出版社：SDPサイズ：単行本ページ数：87p発行年月：2006年11月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する※次回の発送は、11月上旬〜中旬となります。⇒ママ注目！『Beautiful mama！インスパイリング・エクササイズ2』もあります！◆今話題のダイエット特集2007年3月度 楽天ブックスランキング 1位2007年2月度 楽天ブックスランキング 1位2007年1月度 楽天ブックスランキング 2位スターダストプロモーション・パーソナルトレーナーMicacoプロデュース体を芯からリメイクする10minインスパイリングエクササイズ体の芯からダイエット、骨盤矯正と深部筋刺激でからだが覚える理想のスタイル！◆「ダイエットエクササイズ特集」はこちら！◆⇒『骨盤エクササイズで健康美人を目指す！特集』はこちら ⇒今ならポイント10倍！【ゲーム】アイソメトリック,,カラテエクササイズWiiで骨盤Fitness【内容情報】（「BOOK」データベースより）“インスパイリング・エクササイズ”とは？私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋（インナー・マッスル）を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド。【目次】（「BOOK」データベースより）エクササイズを始める前に／インスパイリングで、体の芯からボディ・リメイク！／正しく立てば、やせられる！まずは基本の“3分立ち”から…／オリジナルな組み合わせで、“なりたい自分”に必ずなれる！／骨盤をゆるめる／骨盤を矯正する／デトックス／美脚／ヒップアップ／二の腕／小顔／ウエスト／血流アップ【著者情報】（「BOOK」データベースより）Micaco（MICACO）スタジオインスパイリング主宰。“女性の美しさの創造”をライフワークに、ネイルアートの分野からキャリアをスタート。次いで、トータルな美しさへの関心からウォーキング、ボディメイキングのジャンルに活動を広げ、指導者としての経験を積むが、従来のプログラムがもつバランスの悪さや実効性の弱さを感じ、新しいエクササイズの創出を決意する。現代の女性を取り巻く不健康な生活環境や、出産・育児などが原因で、女性の身体がもつ本来の美しさを失っていくなか、自らも体験したダメージからの復活を通じ、インスパイリング・エクササイズを考案。現在、各地で主婦・OL、妊産婦を含む多くの女性たちを対象に、レッスンをおこなう一方、芸能プロダクションのスターダストプロモーションにおいて、女優・モデルのパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導にあたっている。1967年生まれ、2児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本, 美容・暮らし・健康・料理, 健康, 家庭の医学 【重版予約】 インスパイリングエクササイズ

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あのLegMagicと肩を並べる性能を実現！レッグマスター☆レッグマジック同等品☆下半身集中ダイエットマシーン！最安価格！ 商 品 説 明内もも、外もも、ヒップは、普段はあまり使わないたるみやすい部分。この鍛えにくい部分を引締める目的で開発されたエクササイズマシンです!足を滑らせる時に自分の体重が負荷になるので、複雑な操作もなく、 自分を支えるために必要な負荷で、下半身を鍛えることができます!使わないときは幅29cmとこんなに省スペース!気分が乗ったらさっと広げてバーをあげるだけ!テレビを見ながらでもできるカンタンエクササイズ!夏に向けてレッツトライ!【商品詳細】◆サイズ/使用時:約幅104x奥行き45x高さ85・90・95cm 収納時:約幅29x奥行き45x高さ59cm◆重量/約10kg◆材質/スチール他※1枚目画像は旧タイプです。実際には23枚目の型を発送致します 詳しくはこちら

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『噂の美脚マシン レッグチェンジ』-レッグマジック（LEG MAGIC)タイプのモデルチェンジ最新版

『噂の美脚マシン　レッグチェンジ』-レッグマジック（LEG MAGIC)タイプのモデルチェンジ最新版 ※同梱対象外の商品です！※配送料は1台に付き735円になります。 詳しくはこちら

『噂の美脚マシン レッグチェンジ・ピンクバージョン』-レッグマジック（LEG MAGIC)タイプのモデルチェンジ最新版・ピンクヨガマット付き

『噂の美脚マシン　レッグチェンジ・ピンクバージョン』-レッグマジック（LEG MAGIC)タイプのモデルチェンジ最新版・ピンクヨガマット付き ※同梱対象外の商品です！※配送料は1台に付き735円になります。※ヨガマットのお色はお写真と若干異なる場合があります。※※本画像は通常商品のオレンジを使っておりますが、実際の商品カラーはピンクになります。※ ※※本画像は通常商品のオレンジを使っておりますが、実際の商品カラーはピンクになります。※ 詳しくはこちら

アテックス スタイルUPレッグ AX-H132乗ってスライドするだけの簡単エクササイズ【ATEX スタイルアップレッグ AXH132】（レッグマジック レッグスライダーレッグスライド レッグステッパーに負けてません！）

アテックス　スタイルUPレッグ　AX-H132乗ってスライドするだけの簡単エクササイズ【ATEX　スタイルアップレッグ AXH132】（レッグマジック　レッグスライダーレッグスライド　レッグステッパーに負けてません！） サイズ 製品 ：(約)W1,300×L430× H890/940/990mm（三段階調整） 収納時：(約)W280×L430×H740mm 素材 鋼、PP、ゴム カウンター 運動回数、消費カロリー、運動時間、自動表示 付属品 単3電池×2個、収納ベルト、エクササイズマニュアル 重量（約） 約8.5kg 耐荷重 (約)90kg以下 生産国 中国 JANコード 4948731010164 アテックスレッグマジックに負けてません 新型レッグマシーン・ながらエクササイズ・集中エクササイズ・脚力・筋トレ・筋肉トレーニング(レッグマシン)レッグスライダー スタイルUPレッグ AX-H132 足を開いて閉じるだけで、太ももやお尻のたるみ、気になるところを手軽にエクササイズできる「スタイルUPレッグ」。 筋電図によるテストの結果、エネルギー消費量が安静時より約40％もアップすることが分かりました。 乗ってスライドするだけ！長いレールでスタイルUP目指しましょ♪ ◆乗ってスライドするだけの簡単美脚エクササイズ！ ◆ステップ台に8度の傾斜で消費カロリーUP！ 傾斜を付けることによって常に膝下の筋肉を使用している状態になり、カロリーアップにつながります ◆簡単収納でコンパクトサイズ 収納すると、なんと幅が約1/5のサイズに！運動後も邪魔になりません。 ◆便利なカウンター付き！ 運動回数や消費カロリーなどを表示する見やすいカウンターパネルをステップ中央に配置。スライド1往復の動きで、1カウントとして数えます。 ◆乗るときに滑りにくい安全設計 乗り降りの際のステップ台の横滑りを防ぐために、ステップ台が中央に戻るようにゴムを入れました。ステップ台に乗る際の滑りを抑制し、安全性を高めました。また、ゴムを入れたことで開脚時にも負担が付き、より効果的にエクササイズできます。 ◆グリップの高さ3段階調節可能 グリップの高さは3段階調節で、引き締めたい場所や身長に合わせて調節可能です。 詳しくはこちら